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¿Qué son las Constelaciones Familiares?
En ocasiones, en nuestra vida, tenemos dificultades en el amor, en el trabajo, en la salud… y no encontramos la manera de sentirnos bien, de vivir de manera armoniosa nuestra vida.
Podemos darnos cuenta de que estamos repitiendo patrones familiares, poco o nada sanos, que aún siendo conscientes de ellos no podemos evitar.
En la familia se producen unas dinámicas, muchas de ellas ocultas, que nos mueven a repetir situaciones, patrones… y que al ser el inconsciente el que nos conduce, nos deja con poco margen para poder salir de ellas.
Las Constelaciones Familiares nos permiten hacer un abordaje de todas estas dificultades desde una mirada sistémica, global, amorosa y ordenada.
Las Constelaciones Familiares ayudan a poner en claro esas dinámicas, esos hilos, esos vínculos, muchas veces en desorden y con consecuencias dolorosas en nuestra vida.
Un aspecto importante de las Constelaciones Familiares es su orientación a la búsqueda de una solución al problema que se plantea.
Con el trabajo de Constelaciones Familiares pasamos a un nivel de conciencia de los hilos que mueven nuestros actos, de las dinámicas ocultas, de los vínculos y fidelidades, de la historia de nuestra familia… esta nueva conciencia, esta nueva comprensión amorosa de los hechos y de nuestra familia y realidad, es la que nos permite sanar. Es importante integrar el derecho de pertenencia y la jerarquía entre los miembros, e integrar un sano equilibrio entre el dar y el recibir.
Con una nueva mirada, con un nuevo orden, el cliente queda libre para poder vivir su propia vida.
Dificultades que se pueden constelar
Una persona quiere constelar cuando siente que en su vida hay algo que no le deja avanzar, que lo limita, incluso dándose cuenta a veces de que está repitiendo patrones perjudiciales (con el tipo de parejas con las que está, en el trabajo, en su relación con el dinero, con sus problemas de salud…) no pudiendo reconducir su vida hacia un lugar sano y por lo tanto sintiendo dolor, inadecuación, limitación, a verse dentro de un guion de vida en el que parece que no participa como guionista. Todo esto despierta la necesidad de pedir ayuda para poder vivir una vida plena, libre y amorosa.
Constelaciones Familiares Individuales. ¿Qué son?
Para realizar una Constelación Familiar en grupo, nos hace falta un grupo de personas que son las que harán de representantes de nuestros familiares y de nosotros mismos, también necesitamos un espacio amplio que nos permita colocar a los representantes y que permita un cierto movimiento, necesitaremos unas cuatro horas para poder hacer el trabajo y sobre todo que la persona que quiere constelar se abra y muestre información de su familia y de ella misma íntima y personal.
A veces tener todas estas condiciones puede representar una dificultad y las constelaciones individuales, siendo igual de efectivas son más fáciles de desarrollar.
La efectividad del trabajo es la misma, ya que accedemos a la misma información a la que llegaríamos trabajando con un grupo de representantes.
Para mí, las constelaciones familiares individuales tienen una característica que le aportan un valor muy preciado: la intimidad. El trabajo en la intimidad de terapeuta y cliente crea un clima de seguridad y confianza, el cliente se nota en un entorno íntimo, privado, confidencial, y para algunos clientes que no quieren exponer sus dificultades e información personal y familiar, es una espacio de trabajo que se lo permite.
Desarrollo de una Constelación Familiar Individual
El cliente me explica qué le está pasando en la actualidad, cuál es su dificultad, problema, enfermedad…
Luego le voy pidiendo que me de datos sobre él y su familia para poder construir un genograma: voy organizando por escrito esa información, incorporando personas que pertenecen a la familia de hasta dos generaciones atrás y la actual. A este genograma se añade informaciones como hechos importantes que sucedieron, las relaciones que mantenían…
Posteriormente realizo la constelación.
Con la constelación el cliente va a representar la imagen interna que tiene de sus familiares y de él mismo y de la relación que mantienen entre ellos.
Yo suelo utilizar:
-Muñecos pequeños de diferente sexo y edad, que el cliente distribuye sobre la mesa y refleja la imagen mental que sobre lo que le está preocupando y donde se puede ver: el lugar en el espacio que toman los muñecos y lo que están representando, los sentimientos y sensaciones corporales que experimentan los muñecos expresados a través del cliente, las ausencias y la posición individual que toma cada muñeco.
-Cojines, en situaciones a muy concretas, cuando hay pocas personas implicadas en la dificultad expuesta.
-La propia persona ocupando diferentes posiciones cuando la cuestión queda vinculada a pocos miembros.
Esta constelación plasma la representación mental inconsciente que tiene el Cliente y el objetivo es buscar una vía de solución, con una Nueva distribución que implica una nueva mirada hacia los miembros que conforman la familia, los hechos que sucedieron y a la posición del propio Cliente en esta red familiar, con vínculos amorosos Sanos.
La Sesión de Constelación Individual vale 70€ y suele durar unos 60’, aunque puede necesitar algo más de tiempo.
